VARAA AIKA

HIERONTA

 

Hieronta on erinomainen apu stressin lievitykseen ja kivun hoitoon. Hieronta on pehmytkudoskäsittelyä jolla laukaistaan lihaskireyksiä sekä lievitetään lihas-ja hermosärkyjä. Klassisen hieronnan tavoitteena on rentouttaa lihaksia ja parantaa niiden aineenvaihduntaa sekä verenkiertoa.

 

HIERONTA-HINNASTO

Ensimmäinen käynti sisältää alkuhaastattelun sekä tarkemman tutkimuksen

 

Klassinen hieronta

30min 30€

45min.43€

60min 50€ /eläkeläiset 45€

90min 70€

 

SARJAKORTIT

5X30min     140€

5X60min      235€

Sarjakortit on voimassa 6kk. ostohetkestä

 

ANNA LAHJAKSI HYVÄ OLO!

Lahjakortti haluamallasi summalla tai edullinen sarjakortti hierontaan!

tiedustelut s.postiin info@fysioback.fi

 

Hierontaan kannattaa tulla jos sinulla on esimerkiksi

Stressiä ja univaikeuksia

Kärsit niska-hartia -alueen kivuista

Kärsit päänsärystä/migreenistä

Haluat vain rentoutua ja hemmotella itseäsi

Kuntoilet tai urheilet paljon

kärsit selkäkivuista

 

Hieronta sopii jokaiselle terveelle henkilölle, iästä riippumatta. On kuitenkin joitakin seikkoja jolloin ns. kontraindikaatiot ovat hierontaa estäviä tai rajoittavia tekijöitä.

 

Joissakin tilanteissa on parempi välttää hierontaa. Kaikki alla mainituista sairauksista eivät välttämättä ole esteenä hieronnalle, mutta ne täytyy ottaa huomioon hoidon toteutuksessa sekä tarvittaessa pyydettävä lääkäriltä kirjallinen lupa hoidolle.

 

 

Hoidossa huomioitavaa mm.

Aktiivisessa vaiheessa oleva reuma

Akuutti laskimotukos tai suonikohjut

Alhainen tai korkea verenpaine

Astma,Diabetes,Epilepsia

Flunssa ja nuha (lievänä, ei kuumetta)

Haavat, paiseet, rakkulat,  tai rikkoutunut iho

Ihottuma

Kihti

 sydänsairaudet

valtimoverenkierron ongelmat

Neurologiset ongelmat

Osteoporoosi

Raskaus

 

 

 

 Kontraindikaatiot eli vasta-aiheet,  jolloin hierontaa ei suoriteta ollenkaan

Antibioottikuuri

Bakteerien, virusten tai sienten aiheuttamat infektiot

Hemofilia (verenvuotosairaus)

Kuume

Krapulaisena tai päihteiden alaisena

Hoitamaton syöpä ja tutkimattomat kasvaimet

Tarttuvat iho- ja muut taudit

Ihotunnon menetys tai merkittävä alenema

Keskushermostoperäinen halvaus

 

 

Huomioithan myös, että täydentävistä hoidoista voi saada avun tai helpotuksen vaivaan vaikka hieronta  ei olisikaan mahdollista.

 

 

HIERONTA-HINNAS

 

 

 

 

Katso koko hinnasto TÄSTÄ

HYVINVOINTIPALVELUT FYSIOBACK • KALTEENPOLKU 3, 00770 HELSINKI (JAKOMÄKI) • PUH. 045 1071 119 • INFO@FYSIOBACK.FI

 

SAAPUMINEN BUSSILLA

LINJAN 77 PÄÄTEPYSÄKKI (RAUTATIENTORILTA)

LINJAN 69 PÄÄTEPYSÄKKI (KAMPIN TERMINAALISTA)

LUE TIETOSUOJALAUSEKE

DESIGN TARGET